明日からやりたくなる！免疫力を上げる方法
京都市伏見の小顔矯正･痩身エステサロンmintのゆみです🥰
こんにちは〜
風邪などひいてませんか？
マスクや除菌･殺菌生活になって、風邪やインフルエンザにそういえばかかってないなーという方も多いとは思います。
ただ、まだまだコロナウイルスの感染に脅かされながらの生活…本当に本当にはやく安心できる以前の生活に戻りたいですよね…😭
腸活･腸もみを勉強していると、腸が健康で元気でいると病気にかかりにくくなるといという事がよくわかります。
元々からだは外部から細菌やウイルスが体内に入ってくると、それらを攻撃する働きをしてくれます。
からだを正常に保つ働きをする免疫細胞は、腸にたくさん集まっているのです。
【腸活】【腸内環境を整える】【腸もみ】などの腸から元気にする話題が多いのも世の流れに沿ってると言ってもいいですよね。
今すぐできる免疫力アップの方法！
じゃぁどうしたらいいのー？なのですが、もうこれはめちゃくちゃ簡単な事です。
白湯を飲む
これだけです。
mintに来てくださってるお客さまはよく私から聞くお話だと思います。(何回も言う笑)
朝起きて、まずコップ一杯でいいので白湯を飲む。
これをとりあえずやってみて下さい！
白湯を飲むだけでこれだけ嬉しいことがおこるのです♡
- 内蔵が温まるので免疫細胞が活発に
- 冷え性改善
- 便秘改善
- 血液の流れも良くなり老廃物が流れやすい
- ターンオーバーがよくなりお肌のお悩みも解消
- 腸の活動が良くなり痩せやすくなる
などです。すごくないですか！？
白湯は簡単に作れます。
お湯を沸かして作ったり、レンジで50度前くらいに温めたり、ウォーターサーバーのお湯などわりとすぐに用意できます。
白湯って飲みにくい…
『味ないやん』と思う方も中にはいらっしゃるのでは？？
まぁたしかに【お湯】なので慣れていないと美味しくないなぁと思われるかもしれません。
あと毎日のベーシック白湯に飽きてきたときにちょっとしてみて欲しいのが、アレンジ白湯です。
これも簡単♬
- はちみつをいれる
- レモンをいれる
- 生姜をいれる
- ミントの葉っぱをいれる
どうですか？ベーシック白湯もちょっとしたアレンジで少しまた飲めそうな気がしませんか？
習慣化すると意外となんてない事なので、ぜひ明日から(今からでも！)白湯を飲んでみてください(*´˘`*)♥
あったかい物を体に入れるだけでこころもほっこりしますよ😊
★個人すぎる話のブログはこちら！
★Instagramはこちら！
★Twitterはここ！
お願い
エステサロンmintではコロナウイルス感染拡大予防のための対策を実施しております。
ご来店いただいたお客さまには手の消毒をお願いしております。
ご迷惑をお掛け致しますがご理解とご協力を宜しくお願いいたします。
ご予約されている方でも、発熱や体調の変化等気になることがありましたらキャンセルをお願い致します。
ご迷惑をお掛け致しますがご理解とご協力を宜しくお願いいたします
Salon Information
店舗情報
エステサロンmint
電話：080-1985-3415
- アクセス
- 京阪 龍谷大前深草駅・JR稲荷駅から徒歩7分
- 駐車場
- 1台分の駐車スペースがございます。
- 大きなお車で駐車が難しい場合は、近くにコインパーキングもございます。
- 駐車場は一般貸出しをしておりますので、先に駐車予約が入っている場合はお近くのコインパーキングをご利用ください。
- 営業時間
- 11:00～19:30（最終受付18:00）
- 定休日
- 不定休
- 施術中はお電話に出られませんので、着信履歴より折り返しお電話させていただきます。
- 自宅サロンのため、詳しい場所はご予約成立時にお伝えいたします。
- 同じ敷地内で猫を飼っておりますので極度の動物アレルギーの方は御遠慮くださいませ。 (毎日丁寧な清掃を行い、営業時間中は猫が出入りしないようにしております)
- 当店は女性専用サロンです。ただし、定期的に通っていただいているお客さまのご紹介であれば、男性の方でも施術可能な場合がございます。ご希望の場合はご相談くださいませ。
SNS
各SNSでおもしろ美容情報を更新中！ぜひフォローしてください。